El bento se sirve en recipientes especiales que están diseñados para transportar a cualquier lugar.
El bento es una combinación nutricionalmente muy completa, ya que suele incluir:
- Una porción estándar de arroz.
- Una porción de algún producto cárnico, ya sea pescados, mariscos, cerdo o pollo, normalmente fritos o en una tortilla de huevo enrollada.
- Una pequeña porción de verduras.
- Piezas de fruta en pequeñas porciones.
Sus orígenes se remontan al siglo XII de una manera muy tosca, ya que "envasaban" el arroz cocido en pequeñas bolsas para llevarlo; para el siglo XVI ya se empleaban pequeñas cajas de madera donde se colocaba el primitivo bento, para transportar su comida a las ceremonias de té.
Nota mental: Despertar media hora antes de lo normal para llevar bento a la escuela.
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